Menu Zamknij

Aloha Camp
Beskid Żywiecki
Szarki Laliki
Najbliższy termin: 8-11.11.2024
Terminy na 2025: 23-25.05.2025
24-26.10.2025

 

Zamknij oczy i wyobraź sobie, że przez kilka dni nic nie musisz. Możesz nawet wyłączyć telefon. Skupiasz się na sobie, swoich potrzebach, przypominasz sobie jak to jest mieć lekką głowę, wysypiać się i słuchać głosu swojego ciała.

Jeśli masz ochotę zaczynasz dzień od spaceru albo zostajesz dłużej w łóżku a potem możesz miło pobujać się dzięki delikatnej, budzącej przyjemnie praktyce jogi, niespiesznie jesz śniadanie, spędzasz czas w przyrodzie, może na pogawędkach albo zaszywasz się gdzieś gdzieś z ulubioną książką. W południe spotykamy się na bardziej energiczną uwalniającą napięcia praktykę, podładowujemy endorfiny . W końcu mamy wystarczająco dużo czasu na to, żeby zrozumieć jak nasze ciało reaguje na stres i co możemy z tym zrobić. 

Zobacz jak było na poprzednim Campie ! 

Mamy przestrzeń na to, żeby odnaleźć odpowiedzi na pytanie: jak sprawić, żeby na co dzień żyć w zgodzie z sobą i w harmonii  ze swoim ciałem i tym co nas otacza? Zastanowimy się jaki wpływ na życie może mieć nasze rozumienie filozofii hawajskiej.

🌺 poznasz hawajskie zasady  – huny

🌺 jakie mechanizmy na nas działają i jak możemy konstruktywnie z nich skorzystać

🌺 co możesz zmienić, żeby żyło się z większą otwartością i lekkością

🌺jak przenieść praktykę jogi i hawajską naukę poza matę

Później nigdzie nie biegniesz, tylko masz czas na przemyślenia, głęboko oddychasz, cieszysz się przyrodą, czasem z innymi, czasem dla siebie. Obiad jesz powoli i dużo się śmiejesz. A wczesnym wieczorem jeszcze raz rozkładasz matę – tym razem, żeby się na niej wygodnie ułożyć i  rozkoszować się kojącym ruchem i automasażem. Po takim dniu, ciepła kolacja smakuje przepysznie! A po?  Możesz pooglądać przyjemny film, pochrupać popcorn, napić się gorącego kakao albo położyć się wcześnie spać, aby rano obudzić się z uśmiechem.

A jeśli w ciągu dnia zechcesz doświadczyć kojącego masażu lomi lomi prosto z Hawajów też będzie do tego sposobność.

Brzmi jak weekend idealny? Dla mnie tak, szczególnie, kiedy potrzebuję się wzmocnić, naładować dobrą energią, trochę wyluzować i zregenerować. 

 Także wskakuj w coś wygodnego i poczuj luz. Poznaj ludzi podobnych do siebie i wyrób nowe małe dobre nawyki. 

Co wyniesiesz z Campu?

 

🌺 zregenerujesz się i naładujesz baterie

🌺poznasz fajnych Ziomków 

🌺nauczysz się jak lepiej dbać o siebie, słuchać swojego ciała i żyć z nim w harmonii

🌺poczujesz się lepiej

🌺nauczysz się jak przenieść praktykę jogi i hawajskie zasady poza matę

🌺najesz się wege żarełkiem

🌺odetchniesz, wyluzujesz ciało i umysł

🌺poczujesz radość w głowie i luz w ciele

Dla kogo jest Aloha Camp?

Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.

Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość. To również idealne miejsce dla wszystkich zmęczonych i zestresowanych, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce jogi. Ten camp jest także skierowany do kobiet w ciąży !

Kiedy i gdzie?​

08-11.11.2024

Miejsce: kameralna przestrzeń “Szarki Laliki” w Beskidzie Żywieckim.

Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie wegetariańskie (jest opcja wegan). Pokoje 2-4 osobowe. .

*Masaż lomi lomi/lomi ciążowe jest płatny dodatkowo – sesja 1H 200zł 

Cena?

do 30 września 2024 – 1350zł / osoba

od 01 października 2024 – 1550 zł / osoba

Dla osób, które przynajmniej raz były ze mną na campie jest 10% zniżki.

W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel

Wpłać zadatek w wysokości 400 zł /osoba aby zarezerwować swoje miejsce na campie! 

(przelew / blik – info na maila). Reszta płatna gotówką na miejscu. 

Na wyjazd ilość miejsc i uczestników ograniczona (14 osób) – decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych zadatkiem;

  • Zniżkowe ceny za wyjazd obowiązują przy zgłoszeniu mailowym i wpłacie zadatku w terminie tygodnia od zgłoszenia
  • Zadatek jest BEZZWROTNY i pokrywa koszty rezerwacji miejsca.

Ramowy rozkład zajęć
Piątek

Piątek

 

17:00 przyjeżdżamy, otwieramy walizki, wskakujemy w  dresy, włączamy tryb czilowania

17:30-19:00 siadamy w kręgu  i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą 

19:00 kolacja

Sobota-Niedziela

8:00 – 9:00 poranny rozruch z Kasią (miękka ciałoczuła joga naziemna ;)) +kąpiel leśna
9:00 niespieszne śniadanie
11:00-13:30 warsztaty jogi na hamakach
14:00 obiad i czas wolny
17:30–18:30 wieczorna praktyka z Kasią + warsztaty redukcji stresu/hawajskie huny
18:30-19:30 (relaks na hamaku)
20:00 kolacja  + czas wolny

Poniedziałek

8:30 – 9:30 poranna praktyka jogi z Kasią +kąpiel leśna
9:30 -10:30 niespieszne śniadanie

11:00-13:00 Pilates na hamakach + Krąg zamykający

14:00 obiad i niespieszny wyjazd do domu

Pomiędzy posiłkami i aktywnościami zawartymi w programie: czas dla siebie, luźne rozmowy, spacery albo wczesne spanie albo dla chętnych masaż

Więcej informacji

Zapisy przez formularz: Aloha Camp 2024

Wahasz się?

Napisz do mnie: aloha@rebelyogagirl.com

Dołącz do Poszukiwaczy Luzu i Miękkości w Beskidzie Żywieckim!

Wyjazd jest dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w jodze naziemnej przy powietrznej. Poszukiwacz luzu i miękkości to stan ducha! Przełącz się na stan relaksu i poczuj się lepiej!