Menu Zamknij

Odstresuj to!

Warsztaty „Odstresuj to!” to wyjątkowe spotkanie skierowane do wszystkich, którzy pragną zrównoważyć swój układ nerwowy i odnaleźć spokój poprzez neurojogę, praktyki rozluźniające oraz automasaż. Te specjalnie opracowane ćwiczenia są ukierunkowane na poprawę funkcji kluczowych systemów nerwowych i redukcję poziomu stresu.
 
 
 

Dla kogo?

Warsztaty zostały stworzone z myślą o osobach, które doświadczają przewlekłego stresu, uczucia przemęczenia oraz borykają się z chronicznym napięciem i bólami, szczególnie w obszarze kręgosłupa, głowy i bioder. Jeśli czujesz się przebodźcowany i zmagasz się z tymi dolegliwościami, te warsztaty mogą dostarczyć Ci skutecznych narzędzi do poprawy Twojego samopoczucia.
 
Nie ważne, czy jesteś doświadczonym entuzjastą jogi czy osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną – te warsztaty są dla Ciebie! Przyjdź i poczuj się lepiej!
 
Najbliższe terminy:

6 kwietnia 2024 g. 11:00-13:00 Klub Strych ul. Masarska 14 w Krakowie (WYPRZEDANE)
 
11 maja 2024 g. 14:00-16:30 Joga Centrum Nowa Huta , os. Zgody 7 w Krakowie