Menu Zamknij

Na moich zajęciach możesz doświadczyć jak wielka siła tkwi w miękkości.

Nie uczę pozycji, zamiast tego prowadzę ludzi, aby cały czas poruszali się swobodnie, miękko i w harmonii ze swoim ciałem. Miękkość sprawia, że wszystko jest możliwe. Moje zajęcia to mieszanka jogi, automasażu i innych sztuk poprawiających samopoczucia, na których każdy jest mile widziany.

To joga, która wykracza daleko poza pozycje. To przepływ wolności, który poszerza twoje granice i otwiera cię szeroko. Pozycje nie są celem raczej przystankiem w ciągłym ruchu. Stajesz się silniejszy, zwiększa się Twoja mobilność i promieniejesz zdrowiem od wewnątrz. Od początku przejmujesz odpowiedzialność za swoją praktykę. Uczysz się słuchać swoje ciało i eliminować dyskomfort a ja tworzę bezpieczne ramy dla Twojej praktyki, kierując, dając opcje, które możesz wybrać.

Chcesz się umówić na sesję indywidualną ?

Obecnie prowadzę zajęcia stacjonarne oraz 1:1 w Krakowie i okolicach.

Kontakt