Zajęcia stacjonarne
Chcesz doświadczyć jaka siła tkwi w miękkości? Jak można praktykować w harmonii ze swoim ciałem ? Moje zajęcia to mieszanka jogi, automasażu i innych sztuk poprawiających samopoczucie, na których każdy jest mile widziany. Obecnie prowadzę zajęcia jogi stacjonarne w Krakowie.
Poniedziałek:
20:00-20:50 Joga relaksacyjna My Fitness Place Mogilska 70
Wtorek:
8:00 – 8:50 Joga (My Fitness Place, Mogilska 70 Kraków)
17:00-17:50 Joga dla kręgosłupa (My Fitness Place, Mogilska 70 Kraków)
18:30-19:45 Kojący Ruch (Joga Centrum Nowa Huta , Kraków)
Środa
7:00 Joga i oddech
BodyFun Fitness Zielonki
16:00-16:50 Power Joga (My Fitness Place, Mogilska 70 Kraków)
17:30-18:20 Joga (My Fitness Place, Szlak 77 Kraków)
Czwartek:
15:30-16:30 Joga adaptacyjna dla osób niepełnosprawnych i seniorów
16:30-17:30 Uwolnij napięcia (zajęcia ruchowe dla osób z niepełnosprawnością)
(Kolejowy Klub Wodny 1929, ul. Księcia Józefa 24A Kraków) (zajęcia bezpłatne dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności i dla seniorów)
19:30-20:45 Strala Joy Flow
Joga Centrum Biskupia
21:00-22:00 Automasaż and Chill (Joga Centrum Biskupia 18)